Nient’altro che felicità.

Non posso fare altro, ma quello che faccio mi piace così tanto.

Assolutamente posso tutto, posso tutto.. Ogni parola è un mantra, ogni pensiero saggezza. 

Galleria

Di Piero Angela, la mente aperta

Qualche anno fa l ho visto dal vivo, come ospite tra alcune serate di numeri dibmagia.. Hs parlato del Cicap. Quanti anni e quanto era semplicemente lui come in tivu. 

Ieri mi sono imbattuta in una frase attribuita a Piero Angela.. “Bisogna avere una mente aperta.. Ma non così aperta da fare cascare il cervello.”

Ahaha sta parlando di equilibrio anche lui!! In realtà mi è piaciuta molto la sua frase.. Ho pensato che volevo scriverla. Ma non c’era tempo. Ma ora sì, ora con la mia testa bella colma di agopuntura (vedi post precedente) la voglio scrivere.

Come si può non apprezzarlo davvero tanto? Anche se ha avuto quel diverbio con Roll.. Che altrettanto così tanto mi affascina.

 

Galleria

Associazioni elettriche

Oggi che giornata.. Elettrizzante.

Ho rinnovato la carta di identità.. Verso una nuova identità?

A casa ci hanno momentaneamente staccato l acqua e poi è partita anche la corrente.. Per questa abbiamo dovuto chiamare l elettricista.. Che ha lavorato questa sera a lume di candela da mia mamma.. E quando ha finito io stavo appena iniziando una conferenza sull agopuntura.. Quindi sui canali energetici.. non della casa esterna.. Ma della casa del nostro spirito.. Insomma del corpo..

Wow ho pensato quanta simbologia e analogia in questo mondo che talvolta sembra così onirico.. Associazionistico.. Creativo.. La creazione di un occhio che guarda.. Una proiezione della nostra natura di sogno..

Era da qualche giorno che ribaltavo un po’ di cosine a casina.. Per riordinare.. Fare spazio.. Ecco che salta la luce per degli strani contatti elettrici che si creano proprio ora.. E la mia mamy pensa di rifare l intero impianto elettrico.. Come se qualcosa di grande si muove..

La mia mente. La nostra mente. Che osserva. E ci crede. Bisognerebbe credere più in grande.

 

Galleria

Espansione (storiella ayurvedica!)

L altro giorno ho visto un video di Mara yi su youtube.. Livelli evolutivi parte 2.

Parlava dei livelli evolutivi vedici tra le altre cose.. Di cui mi sono abbastanza interessata negli ultimi mesi leggendo di medicina indiana ayiurvedica. Insomma Vata, Pitta e kapha. In parole semplici elementi di che dominano la nostra personalità. Aria e cielo, fuoco o terra e acqua. In sintesi: aria e cielo sono alti magri e con tante idee e creatività. Fuoco sono muscoli e tanto potere ed energia. Terra e acqua sono robusti e piacevoli, generosi.

In realtà una suddivisione che poi si ritrova simile in diverse culture, dall antica grecia e in un certo senso anche nella medicina tradizionale con i tipi ecto meso e endomorfici.

Facendo diversi test e autosservazione. Quello che mi sembra prevalere di più in me con una discreta percentuale ora è aria e cielo.

E mi viene in automatico cercare in chi ho di fronte le caratteristiche un po che rappresentano le personalità.

Allora Mara in quel video però ha usato una parola nuova che mi ha colpito. Espansione. La usava per descrivere la personalità kapha (Terrae acqua). Sono persone piacevoli, amichevoli che si espandono verso l’altro, tendono a inglobarlo. Poi anche con il corpo quindi è facile per loro ingrassare un po’ ma anche mettere su muscoli.. Insomma aumentare il espandere il loro corpo.

Allora ho pensato ad una amica. Un po’ robusta in effetti. Quando siamo in giro saluta tutti, e tutti la salutano, e lei sembra sempre così curiosa e piacevole da salutare e chiacchierare.. Al contrario di me che nelle stesse situazioni con persone che conosco relativamente spesso tendo ad essere più sfuggente e di poche parole..

Lei tende ad espandersi! Questa parola mi è piaciuta molto.. Ho pensato che calzava a pennello.. Ho pensato che può tornarmi utile.. Per immedesimarsi in uno stato più piacevole.. Pensare cone se dovessi inglobare l’altro. Sentirmi come una grande gelatina di gomma, magari verde, che ingloba l’altro ma con bontà perché poi allo stesso tempo se ne nutre ma anche lo nutre della sua stessa abbondanza.. Tanto ne ha tanta.. Ed è piacevole per tutti e fa anche ridere.

Ahah attenzione se si esagera con questo atteggiamento si rischia di essere troppo fermi, immobili e poco sprint, frizzanti..

Beh penso che nel mio caso un po’ mi fa utile. Magari più avanti parlerò dei diversi tipi in modo più completo. Intanto condivido come spunto. Anche perché pensavo di aver letto già abbastanza al riguardo come introduzione. Mentre guardavo quel video pensavo che in fondo erano le solite cose.. Però era piacevole ascoltarle e pensare che bello le so già e sono così carine da sapere e anche da riascoltare. Poi è bastata una parola tra le solite cose per riaprirmi un piccolo grande mondo. Insegnamenti arrivano in ogni modo. Bisogna cercare e restare calmi e gioiosi.

E a proposito di espansione.. Potrei parlare di tante cose ma è meglio che ora mi fermo un po’ anche. Potrei parlare della fiducia del moemnto.. Poteri parlare dell illustrazione di storie e aneddoti.. Anziché di principi morali.. Mi è venuto in mente in questi giorni dai corsi di bioetica all università. Potrei parlare che oggi ancora mi sono ritrovata in nuove possibili passioni.. Vabbè ve lo dico.. una cosa molto semplice e che fa ridere.. Ricercare i coupon degli sconti ahahah.. Ma dietro cose semplici e leggere si può sempre lavorare di profondità.. Ecco allora “Ancora il nuovo” ..  Il cambiamento quello bello.. Però dato che ormai è “ancora” qualcosa di nuovo in cui mi viene voglia di buttarmici.. Devo approfittarne.. Per rimanere più calma e piacevole.. Anziché buttarmici solo completamente a capofitto completamente immersa… Posso assaporare meglio.. Quindi ho pensato insieme al mio ragazzo o amici potrò proporlo da provare insieme.. Magari ne uscirà fuori solo una chiacchierata e un po’ di risate.. Intanto aspetto però e mi dedico anche alle altre cose in corso.. Andiamo verso la conclusione dell articolo con una parolina.. Equilibrio.. Equilibrio di qualità positive e opposte.. ❤️☯️

 

 

 

 

 

 

 

 

Galleria

Promemoria: e tu che parole usi?

Dicono ciò che vedi negli altri è parte di te..

Beh oggi ho visto tante cose, anche di bellezza, ed anche che se si usassero le parole giuste potrebbero cambiare tante cose ancora.. Per la persona stessa interessata.

Insomma il solito discorso che mi sta a cuore.. Su cui ho gia scritto più volte.. Per alcuni aspetti meglio.. (mm forse potrei ordinare meglio i miei articoli..prima o poi tra le cose che potrei fare..) E quindi intanto ripetiamoci.. Che secondo me è così bello..

Quindi anche oggi un invito a OSSERVARSI… Osservare le PAROLE.. I gesti.. Come renderli più piacevoli e ARMONIOSI? Perché dopo che pensi di aver lavorato molto sui contenuti.. Ti accorgi che ad un certo punto la FORMA DIVENTA SOSTANZA.. Perché la sostanza è diventata forma..

Pensare a come si potrebbe dire la stessa cosa in CHIAVE “POSITIVA”.. Esercitandosi in modo conscio ad usare solo PAROLE POSITIVE.. Sai quanti messaggi SUBCONSCI migliori mandiamo alla nostra mente in questo modo?

ESERCIZIO.. Perché tutto quello che ci serve è già qui e non dobbiamo fare nulla.. E per arrivarci dobbiamo crederci.. E quindi lavorarci su ed esercitarsi..

Io mi metto in prima fila.. C’è da lavorarci ancora tanto.. Però vedo le stesse cose che dicevo in modo diverso.. Prima ero più emotiva.. Ora c’è un po’ più di DISTACCO.. Questo mi permette da un lato di accorgermi prima di quello che dico.. E poi posso lavorarci più tranquillamente.. E a volte anche in modo scherzoso e giocoso.. E quindi ogni volta ci credo un po’ di piu.. E tutto può diventare sempre più bello..

E un po’ basta meditare.. Che ottieni il carburante da usare come un po’ più in AUTOMATICO mentre ti eserciti.. E quasi non ti accorgi..

E quindi.. Che parole usi? Bellissime, positive e per il bene di tutti gli esseri!!

Ecco un po di parole di gioia per dare il buon ESEMPIO.. Che siano di ispirazione..

Felicità, entusiasmo, divertimento, gioco, allegria, interesse, impegno, forza, bellezza, attenzione, armonia, leggerezza, profondità, ricchezza,  misura, acutezza, concentrazione, rilassamento, espansione..

Quindi positività.. E poi mi racconti sempre ricordarsi di EQUILIBRIO.. Giusto equilibrio.. Introspezione, estroversione; concentrazione e rilassamento; gioco ed impegno.. Tutto deve essere al giusto grado..

Lavorare vuole dire anche solo ACCORGERSI della tua qualità ora.. Chiedersi se è equilibrata o se si può fare di più o di meno per il bene tuo e di tutti.. Come un OCCHIO SUPER PARTES che guarda e vede il meglio da una visione più ampia.. Che in un certo senso non è altro che la versione più “alta” di te.. E pensa alla qualità positiva opposta.. Per equilibrarla..

Se c’è fresco e leggero.. Ricordati che puo esserci anche caldo e avvolgente.. Pensa se hai il giusto equilibrio.. E come sistemarlo.. Lavorandoci su.. Anche solo inziando a pensare per esempio alla qualità voluta.. Richiamarne alla memoria la parola, le sensazioni.. E avendo fiducia.. Che concentrandoci la tua parte consapevole… C’è una parte inconsapevole che continua a lavorarci in un modo ancora più grande.. E sempre ricordandosi dell equilibrio.. Aggiustando.. Esercitandosi.. Giocando.. E lasciando andare..perché tutto va bene così.

 

Galleria

Abbastanza tardi

Ed ora sembra abbastanza tardi per aver voglia di restare anche sola con i miei pensieri..

L’ultima sera qui. Io e me stessa. E poi mi saluterò. O forse me ne sono già andata. Stasera ho sovrastato la confusione con un film.. I ponti di madison county. Mi fa sentire fortunata.. Ma anche come che ci siano solo 4 giorni.

Più o meno quelli che davvero restano qui prima del trasloco? Non so se è davvero un mondo simbolico e analogico.. O sono solo le nostre menti i nostri emisferi destri bene progettati per trovare anche collegamenti ovunque..

Poesia, sentimenti, pensieri… Pensieri che si susseguono.. Ma è diverso rispetto al passato.. E domani continuerò a cercare stabilità nella mia bella meditazione.. Ultimamente mi concentro sulla postura ferma.. Per sentire l’aria attorno al mio corpo.. E i colori dell’aria davanti ai miei occhi..

Galleria

Una vecchia bici e.. appuntamenti galanti?

dav Oggi ho venduto la mia bici.. Era tutta arruginita.. Vecchia.. Era con me da dieci anni.. Mi ha fatto sentire indipendente ed ecologica.. Io che di solito chiedo sempre passaggi in giro.. Con lei qua potevo andare ovunque con la forza solo delle mie gambe.. Bastava qualche facile pedalata.. E qui nella città delle biciclette con una bicicletta si arriva davvero ovunque..Eppure il mio ragazzo diceva che non valeva niente.. Un mio vicino appassionato di bici mi aveva detto che era da buttare.. E altri ancora, sempre con qualche anno in più di me, l’hanno commentata.. Insomma si faceva notare..

Eppure a suo tempo era stata così preziosa.. trovarla.. Da un annucio.. Un ragazzo.. Non mi aveva convinto del tutto.. Ma mi succede spesso così e avevo già cercato abbastanza.. Lho presa ed poi ho pensato che era proprio messa male.. Ma ho deciso di apprezzarla in tutto. E poi nel tempo si è dimostrata così importante nella sua scassataggine.. E in fondo aveva una bella linea nera.. E poi funzionava quel che bastava.. Un po’ l ho migliorata.. Un po’ ha continuato a invecchiare.. 

È arrivato il momento del passaggio, del trasloco. E così oggi su un gruppo di facebook di vendita di bici ho pubblicato il mio annuncio. Non sapevo cosa aspettarmi.. Non sapevo come valutarla.. Vecchia o preziosa? Alla fine è stata apprezzata.. In mille mi hanno scritto.. Avevo appuntamenti anche per il prossimo mese. Non riuscivo più a rispondere ormai che si accavallavano gli appuntamenti. Forse potevo chiedere di piu in quell annuncio. L ho lasciata alla prima persona che mi ha detto che veniva per prima a vederla.. Una ragazzina bionda, sorridente.. Così giovane. Non l ha neanche toccata. Mi ha detto che l acquistava prima ancora che le dicessi qualcosa a riguardo. Ci eravamo solo presentate. Alla fine le ho detto.. “Ma non la tocchi neanche.. Beh se ti accorgi che non ti piace ti assicuro che puoi rivenderla facilmente..!” e ci siamo fatte una grossa risata entrambe. E così l’ho salutata. E in poche ore da quando avevo scritto l annuncio.. Gliela ho lasciata. Sono contenta che sia a lei.. Una studentessa come ero io.. Aveva un bel sorriso.. Speriamo che viaggi ancora molto quel biciclettino… Accompagni le giovani anime intraprendenti in questo periodo di transito.. 

 

In questo momento di trasloco.. In questo momento di cernita.. Di divisione tra cio che lascio e ciò che resta… In questo momento in cui tutto è un turbinio grandissimo… Aria, Vata, Lung.. Infatti stasera ho saltato un pasto.. Posso solo aspettare che passi.. Ascoltarmi sembra qualcosa di troppo grande.. Cerco argomenti forti.. Abbastanza forti da tenermi un po’ ferma..

 

E per celebrare questo momento quindi un elogio a questa vecchia bici.. Vecchia.. Sciupata.. E quindi così avvicinabile.. Che possa portare gioia con la sua semplicità e disponibilità… Abbordabile.. Nel prezzo.. Ma non nel possederla.. Solo il primo.. Solo chi avrà la giusta sincronicita.. Più o meno consapevole forse.. Ma sincronicita perche si sarà allineato alle sue giuste tempistiche per incontrarla.. E quindi solo uno.. Solo uno ogni dieci anni.. Solo uno potra trovare allora la Saggezza di questa vecchia bici.. Che non pretende soldi.. Ma un sincronismo quasi inafferrabile.. E ti ricompensa col suo sicuro sostegno.. Ti da la sicurezza che tutti i giorni non sarà bella tale agli occhi degli altri da essere desiderata e rubata.. Ma se vista nell’insieme.. Senza sogfermarti troppo sui dettagli.. Ecco ai tuoi occhi i suoi lineamenti neri riveleranno comunque una sua antica eleganza.. Non che sia stata particolarmente elegante un tempo.. Ma il fatto che lo sia stato, anche solo discretamente, in passato, quel passato irraggiungibile che la rende ora avvicinabile, ecco che ne accentua oggi il suo valore.. Così se guardi superficialmente e nel profondo trovi una bellezza che davvero ti colpisce..

E scopri che ti accompagna con la sua vecchiaia come fosse saggezza verso una crescita proprio durante quel periodo di studi e crescita universitaria.. Maturerai e quando sarai pronta.. Lei sarà pronta ad essere lasciata.. Lo sai, non può portarti oltre.. È diventata vecchia. Per te. Ora hai qualche anno in più e per te si apriranno nuove porte.. Verso bici migliori.. Più adatte, più nuove e più belle.. E chissà forse anche lei sarà pronta ad accompagnare un nuovo studente.. E la vecchia bici che ha ceduto a te la sua vecchia saggezza, potrà tornare ancora una volta giovane per qualcuno di più giovane. Al prossimo annuncio, al prossimo appuntamento.

 

Sensazione mista tra passato e futuro.. Gratitudine.. Adrenalina.. Liberazione e libertà.. Risate… Sempre tante risate.

Galleria

Non credere alla mente

IMG_20191013_204849

È così naturale solitamente credere a ciò che si pensa… Ma poi se ci pensi davvero davvero bene.. No.

 

 

Immagine tratta da un articolo di Claudia Mameli su fb.

 

Galleria

Una storia d’amore bellissima. La crescita dell’amore.

Mi sono imbattuta in dei post dove in sintesi un coach diceva che se lui si dimostra troppo indeciso, bisogna dire “arrivederci”. E una ragazza diceva che mai lo avrebbe fatto,gli andava bene così.

Di seguito la mia esperienza e riflessione.

Anche io un tempo pensavo così.. Potevo avere altri con meno fatica.. Ma sceglievo lui perché mi riusciva a fare fissare di piu.. E quel fissamento quell intensità era così interessante. Poi alla fine mi sono stancata di continuare a fare tanto.. E ogni volta tutto ciò che facevo non veniva apprezzato come invece era il suo valore. Non mi faceva più felice quel fissarmi e impegnarmi su di lui che continuava a non apprezzare. Ci sono rimasta male quasi. E ora se neanche il dedicarmi a lui, che era la cosa più bella del mondo, se neanche lui così bello mi fa felice come posso fare? All’improvviso lui non era più il centro del mondo. Il centro del mondo era diventato l’amore in sé e chi mi permetteva più facilmente di esprimere amore e farmi ridere e fare in modo che il mio amore potesse crescere. Si potevo con questa nuova mentalità lavorare su di lui.. E penso anche che nel tempo avrei potuto farmi apprezzare… Dimostrando appunto il mio nuovo relativo interesse.. E trovando più bellezza altrove.. Non solo da lui.. Ridimensionando potere e equilibri.. Ma a quel punto.. In poco tempo mi sono accorta che divertendomi, certo impegnandomi anche, ma in un modo relativamente facile, facile e profondo allo stesso tempo, e sempre e solo con il sorriso, potevo avere molto ma mooooooolto di più e molto più velocemente da qualcun altro.. Beh in sintesi il mio consiglio in una parola si chiama equilibrio. Lì è dove bisogna riporre energie e amore, ed il resto si sistema in un modo incredibile.

Tanti buoni auspici di tanto amore e gioia a tuttiii!!! 😍

Galleria

Entusiasmo di questi giorni

Mi sveglio, anzi mi sveglia il mio ragazzo bellissimo e bravissimo che è già attivo da un po’. Ahah stamattina mettendo la musica a tutto volume ahahah. Che bello. Intanto che cerco di attivarmi lui prepara la colazione. Poi mangiamo insieme. Poi lui va a lavorare, io sistemo un po’, medito un oretta scarsa, poi studio, pranzo insieme e pausa, di nuovo lavoro e studio, poi verso 18:30 inizio a preparare cena cantando tutta felice che sta ritornando ahahah.

È davvero un periodo bellissimo. Ogni momento è bello. Quando studio anche è bello. Non ho esami, il concorso è lontano, studiare mi piace e così è davvero bellissimo. Solo gioco, impegno e sorrisi.

Solo gioco, impegno e sorrisi.

Chissà se fosse stato così anche in passato cosa avrei potuto fare.. Chissà quanto ha influito la meditazione a riuscire a crearmi una situazione così bella. Chissà se riuscirò a mantenere questo stato mentale e migliorarlo.

Un augurio a tutti di tanto gioco e impegno..!

Galleria

Voci precedenti più vecchie